// 現状維持機能がちゃんと働いていれば、「太ることはない」はずですが、人によっては日々の食事の習慣が現状維持機能を邪魔しやすくなるそうです。 自分の現状維持機能がちゃんと働きやすい環境にあるか、それとも働きにくい環境にあるか、下記のチェック…

小学校高学年から急激に体がぽちゃっとしてきた、あるいは中学生くらいから急に体重が増えてきた女子は多いと思います。 ですが、これは「太った」のではなく、「思春期に入った」だけなのです。 皮下脂肪は、女性ホルモンを作り出します。そして、いざと言…